新しい週が始まりました。今週から3ヶ月前と同じように船岡体育館での練習が始まります。船岡体育館(土曜日)の練習開始時刻は午後6時です。 「筋肉トレーニング」に、スクワットを追加しました。確認ください。 では、今週もがんばっていきましょう!
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