昨日の練習から 柴田和道会では、練習始めの準備運動後、ラダーやミニハードルを使った練習をして、ウォーミングアップと体力やフットワークの向上などを図っています。 その後、基本練習、形、打ち込み、体力作りと進めています。また途中から、昇段審査を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
