秋は、四季の中でも特においしい食べ物が多い季節です。 体を鍛えるには、「食」も欠かせません。 旬の食べ物を調べてみました。 秋が旬の食べ物① 「秋刀魚(サンマ)」 昔のテレビ番組で、「忍者ハットリ君」というのがあり、大好きで欠かさず観ていました…
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