１１月２２日、今日はこよみの上で、「小雪（しょうせつ）」と呼ばれる日だそうです。 小雪とは、雪が降りはじめる頃。まだ積もるほど降らないことから小雪といわれたようです。 最近、雪虫を見かけました。 雪虫は、体長５ｍｍほどのアブラムシの仲間で、冬…

昨夜はお疲れ様でした。 ランニング、準備運動、ラダーとミニハードル、基本、形と進め、後半は体力つくりとキックミットを使い打ち込みをしました。 もうすぐ冬を迎えますので、体調管理に気をつけて練習に参加しましょう。