会員のみなさまへ 本日、予定通りに船岡体育館で練習があります。 指導者が2名、普段より少ないので、これまで以上にご協力をお願い致します。 昨日から、日本スポーツマスターズ空手道競技が始まりました。 私は、今日から会場に入り、試合を観戦し明日に備…
昨日は、ミニ柴田和道会を行いました。 ランニング、準備運動、2本のラインを使ってスキップやサイドスキップ、ジャンプなどでウォーミングアップ。その後基本と組手技の練習、ミット打ちなどを行いました。 先週まで、扇風機を毎回3~4台回しながら練習し…
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