柴田和道会では、5人の指導員がそれぞれ工夫し、ユニークな練習を取り入れています。 ラダーを使ったステップと攻撃の練習 大人も楽しい色々なルールの鬼ごっこ 体力つくり かわしながらの攻撃 背中を押され 体勢を立て直し、すぐ攻撃 ミットを使った練習も…
昨日は最高気温15度、今日は14度と信じられないほど暖かい日が続いています。 今夜利用する船岡体育館は、暖房が無いので助かります。 コロナ感染について、全国の累計感染者数が今月3000万人を越えたそうです。 かぜ気味だったり、体温が平常時より高か…
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