空手道 柴田和道会

全日本空手道連盟柴田和道会のブログです。

7月6日(月)

一週間のスタートです。

九州地方を中心に大雨が続いています。またコロナ感染関係では、東京都で5日連続で3ケタの感染者が出ています。

まったく人ごとではなく、県内も雨が続き、コロナ感染者のニュースも連日のように出ています。皆さん、気をつけて過ごしましょう。

 

「ストレッチ編」に肩や腕のストレッチを追加しました。参考にしてください。