全３１挙動
［立ち方］
結び立ち 八字立ち セイシャン立ち 縦セイシャン立ち T字立ち 四股立ち
片足立ち 左爪先立ち
立礼
結び立ち
用意（八字立ち） 左、右の順で足を開く。
挙動１（１） 左中段外受け（左セイシャン立ち） ☆右足をやや外転し、左足を内輪にし、内側から弧を描きながら足を進める。両拳を胸前で交差しながら、足が極まると同時に渾身の力を入れて動作に入る。
挙動１（２） 左中段外受け（左セイシャン立ち） ☆左中段外受け（下位）をする。右拳は胸側下位に引く。始めから挙動１６まで、全身均等に渾身の力で、なめらかに静かに動作する。わきを締め、肘が体から離れたり上下にぶれたりしないこと。引き手を下位に十分引くこと。
挙動２ 右拳中段突き（左セイシャン立ち） ☆右拳中段突きを行う。突く位置は下位。引き手も胸側下位とする。
挙動３（１） 右中段外受け（右セイシャン立ち） ☆左かかとをやや内転し、右足を弧を描きながら進める。右拳を左下腹前に運び、右前腕を返しながら、
挙動３（２） 右中段外受け（右セイシャン立ち） ☆右中段外受けを行う。左拳は胸側の下位に引く。
挙動４ 左拳中段突き（右セイシャン立ち） ☆立ち方はそのままに、中段下位を突く。
挙動５（１）左中段外受け（左セイシャン立ち） ☆右かかとをやや内転し、左足を弧を描きながら進める。左拳を右下腹前に運び、左前腕を返しながら、
挙動５（２） 左中段外受け（左セイシャン立ち） ☆左中段外受け（下位）を行う。右拳は胸側の下位に引く。
挙動６ 右中段突き（左セイシャン立ち） ☆立ち方はそのままに、中段下位を突く。
挙動７（１） 肘受け（左セイシャン立ち） ☆両拳を人差し指一本拳にして、胸の中央に運び、
挙動７（２） 肘受け（左セイシャン立ち） ☆両肘で肘受け。手首は曲げない。
挙動８ 中段突き（左セイシャン立ち） ☆人差し指1本拳のまま下ろし、左右同時に中段突き（下位）。手首を曲げない。
挙動９（１） 上段払い受け（左セイシャン立ち） ☆両手を手刀にし、
挙動９（２） 上段払い受け（左セイシャン立ち） ☆左右同時に上段払い受け。両掌面は向き合わせる。
挙動１０ 下段手刀払い（左セイシャン立ち） ☆両手刀のまま押し下げるように下ろし、
挙動１０（２） 下段手刀払い（左セイシャン立ち） ☆肘を少し押し出しながら、力点を手首の方に移し切り下げる。
挙動１１（１）左足を軸に右足を左に運び、両脚を交差。両手も左手上で甲面を合わせる向きで胸前で交差。ひざをやわらかく使い、重心移動を正確に行う。腰が曲がったり中心軸が曲がったりしないように注意する。
挙動１１（２） 左手刀下段払い右掌面上向きで中段外受け（左セイシャン立ち）☆左に身体を回転させ、足の位置が極まると同時に左手刀下段払い右掌面上向きで中段外受けを行う。右手首をわずかに背屈する。
挙動１２ 右掛け手で相手の手を引く。引き手は体側より離さず、手首を外捻させながら背手、手刀の順でななめ下方に引き、相手の体が前のめりになるように擦り受ける。手首を親指と薬指、小指で握って引く気持ち。形では相手の手首を握る直前で動作が終わる。（和道会空手教範）
挙動１３ 右手刀下段払い、左中段外受け（右セイシャン立ち） ☆右足を進め右セイシャン立ち。右手刀下段払い、左中段外受けを同時に行う。
挙動１４ 左掛け手で相手の手を引く。引き手は体側より離さず、手首を外捻させながら背手、手刀の順でななめ下方に引き、相手の体が前のめりになるように擦り受ける。手首を親指と薬指、小指で握って引く気持ち。形では相手の手首を握る直前で動作が終わる。
挙動１５左手刀下段払い右掌面上向きで中段外受けを行う。右手首をわずかに背屈する。
挙動１６ 右掛け手で相手の手を引く。引き手は体側より離さず、手首を外捻させながら背手、手刀の順でななめ下方に引き、相手の体が前のめりになるように擦り受ける。手首を親指と薬指、小指で握って引く気持ち。形では相手の手首を握る直前で動作が終わる。
挙動１７ 右上段外受け（右縦セイシャン立ち） ☆右側へ寄り足で素速く進み、右拳上段外受けを行う。挙動１７からは、素速く動作する。
挙動１８（１）連続中段突き
挙動１８（２） 連続中段突き
挙動１９ 左上段外受け（左縦セイシャン立ち） ☆体を左回りで１８０度方向に大きく運び、左縦セイシャン立ち。同時に左上段外受けを行う。
挙動２０（１） 連続中段突き
挙動２０（２） 連続中段突き
挙動２１ 右上段外受け（右縦セイシャン立ち） ☆右側へ寄り足で進み、右上段外受けを行う。
挙動２２（１） 連続中段突き
挙動２２（２） 連続中段突き
挙動２３（１） 左裏拳上段すくい打ち（片足立ち） ☆後ろからの踏み込みを左足を上げることでかわし、前方へ前蹴りの姿勢をとり、同時に左手で相手の鼻をすくい上げる。右拳は胸側に引く。
挙動２３（２） 左裏拳を打ち下ろす（四股立ち） ☆身体を左に回転させ、後ろの相手の前足をくずすように踏み込み、四股立ちになる。同時に体勢をくずした相手の顔面に左裏拳を打ち下ろす。
挙動２４（１）右足を千鳥に交差させて進む。相手に手をつかまれて引き込まれることを想定し、動きに逆らわず、体を相手に寄せるようにする。
挙動２４（２） つかまれた左手を強く胸側に引きつけ、同時に左横蹴りを行う。右拳はそのまま。
挙動２４（３） 左下段突き（順突き突き込み立ち） ☆蹴った足を突込みの足に下ろして、左下段突きを行う。身体の移動は腰を曲げずに行う。
挙動２５ 右中段逆突き（左セイシャン立ち） ☆右足を軸に腰を左にひねり左縦セイシャン立ち。同時に右中段逆突きを行う。
挙動２６ 左上段受け（左縦セイシャン立ち） ☆立ち方を変えず、左上段受けを行う。
挙動２７（１）右裏拳上段すくい打ち（片足立ち） ☆後ろからの踏み込みを右足を上げることでかわし、前方へ前蹴りの姿勢をとり、同時に右裏拳で相手の鼻をすくい上げる。左拳は胸側に引く。
挙動２７（２）右裏拳を打ち下ろす（四股立ち） ☆身体を右に回転させ、後ろの相手の前足をくずすように踏み込み、四股立ちになる。同時に体勢をくずした相手の顔面に右裏拳を打ち下ろす。
挙動２８（１）左足を千鳥に交差させて進む。相手に手をつかまれて引き込まれることを想定し、動きに逆らわず、体を相手に寄せるようにする。
挙動２８（２）右拳を強く引きながら、右中段横蹴りを出し、
挙動２８（３）右下段突き（順突き突き込み立ち） ☆蹴った足を突込みの足に下ろして、右下段突きを行う。身体の移動は腰を曲げずに行う。
挙動２９ 左中段逆突き（右縦セイシャン立ち） ☆左足を軸に腰を左にひねり右縦セイシャン立ち。同時に左中段逆突きを行う。
挙動３０ 右上段受け（左縦セイシャン立ち） ☆立ち方を変えず、右上段受けを行う。
挙動３１（１）掬いあげ（片足立ち） ☆左裏拳で相手の鼻を掬いあげ、そのまま頭上に構え、
挙動３１ 左裏拳を打ち下ろす（四股立ち） ☆身体を左に回転させ、後ろに踏み込み、四股立ちになる。同時に左裏拳を上から下へ打ち下ろす。
挙動３２（１） 三日月蹴り（片足立ち） ☆左足を軸に、左掌に三日月蹴りを行う。右拳は胸側に引いたまま。三日月蹴りは腰の回転で行う。
挙動３２（２） 右中段逆突き（左縦セイシャン立ち） ☆蹴った足を引き左縦セイシャン立ち。同時に右中段逆突きを行う。
挙動３３ 下段受け（左爪先立ち） ☆左足を爪先立ちにして腰をやや右にひねり、急所をかばう。両手を猫手にし胸横に引き、体をやや落しながら両掌底で下段受けを行う。
止め 左足を引き、八字立ち。
結び立ち
立礼 終了
