熱中症についてＮＯ．２
熱中症について、更に調べました。
万一、熱中症の症状が出ている人を見つけた場合の応急処置について。
◇意識がない場合
①すぐ救急車を呼ぶ。無理に水を飲ませない。
②救急車が到着するまで、涼しい場所へ移動。
③衣服をゆるめて体を冷やす。
◇意識がある場合
①涼しい場所へ移動。
②衣服を緩めて体を冷やす。まず、体表面に出ている部分（顔、腕、足など）をぬらしたタオルで拭いたり、巻き付けて風をあてたりする。また、太い血管が流れているところを冷やすとより効果的（両側の首筋、わき、足のつけ根など）。
③水分や塩分の補給。
④改善しないときは、医療機関で診察を受ける。
熱中症は、以前は日射病（炎天下で倒れる）や熱疲労、熱けいれん、熱中症などと呼ばれていましたが、必ずしも灼熱のような状況でなくても発症することから「熱中症」とひとくくりにして呼ばれるようになったそうです。
熱中症対策として、暑さに負けない体力作りも大切。日常的に適度な運動を行い、適切な食事と十分な睡眠をとるようにしましょう！
