朝７時、柴田町の気温が１７度です。だいぶ涼しくなってきました。
昨日は、岩沼市総合運動場で陸上大会が開かれ、柴田和道会の高校生も参加しているので応援に行きました。
１，５００ｍに出場、2名とも自己ベストを更新。懸命に走る姿に感動！
来月は、高校駅伝大会に出るそうなので、また応援に行こうと思います。
トレーニング用具NO.５ 手首や足首に巻くウェート
これはひとつ２キログラムあります。足首に巻き蹴りの練習をしたり、ウォーキングをしたりするときに使用。色々な重さのものが市販されているので、皆さんもぜひ使ってみて下さい。とてもいいです。
