今日は、終業式が行われる学校が多いと思います。明日から、冬休み。
会員の子ども達には、①事故等にあわず安全に過ごすこと、②健康に気をつけること、③挨拶をしっかりすること等を話し、練習の休みに入りました。
冬休みは、クリスマスがあったり、大晦日があったり、お正月にはお年玉をもらったり、楽しいことがたくさんありますよね。心待ちにしていたことだと思います。家族の皆さんと楽しく過ごし、思い出をたくさん作ってください(^_^)
昨日、自主練について書きましたが、具体的にはどんなことをするか。
１ 体力作り → 筋トレ ストレッチ フットワーク ランニング 縄跳び等
２ 基本 → 突き 蹴り 移動基本 形 等
が中心になると思います。
何のためにやるのか、自分の目標をしっかり立てて取り組みましょう！
私は、スポーツマスターズ入賞という目標に向けて取り組んでいます。実際に
やっていることを明日から載せようと思います。よかったら見て下さい。
※武道に関する用語「名人」をアップしました。
