昨夜は、風雨が強かったですが、皆さんのところはいかがでしたか。何かありましたら、ライン、電話等でお知らせ下さい。
今日は、「土用の丑の日」。
どんな日かというと、「季節の変わり目」のことだそうです。日本では、古来から、暦に合わせて季節が変わるときに特定の食べ物を食べたり決まった行事をしたり、様々な慣習が続けられてきました。
夏バテしやすいこの時期、ウナギを食べて栄養をたっぷり摂ろうという考えが昔からありました。ウナギには、ビタミンＡやビタミンＢ群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が含まれています。
