空手道 柴田和道会

全日本空手道連盟柴田和道会のブログです。

2月9日(水)

昨日は、前後に一歩ずつ前進、後進をするフットワークでしたが、今日は更に試合に近い形のフットワークです。

組手の立ち方になり、上下のフットワークを続け、そこから

   ①「前前で進み、後ろ後ろで後退」

の動きを続けます。2歩進み、2歩下がるパターンです。

気をつけることは、昨日と同じです。進む方向の足から進め素早く後ろ足を引きつける。移動後の足の位置(スタンス)は変えず、力まず楽に行う。

   ①のパターンに慣れたら

   ②「前前、後ろ」と、2歩進み1歩下がる

   ③「後ろ後ろ、前」と、2歩下がり1歩進む

など、パターンを変えて行う。

目の前に相手が居ることを想定し、やってみましょう。