空手道 柴田和道会

全日本空手道連盟柴田和道会のブログです。

8月28日(日)

昨夜の練習では、初めに黄色帯の贈呈式を行いました。

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次は水色帯を取れるよう、がんばっていきましょう!
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ラダー、基本、形、新しいトレーニングとして、3/(スラッシュ)7の筋トレ、打ち込み、最後はフットワークなどをして体力つくりを行いました。

暑い中、お疲れ様でした!

 

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