空手道 柴田和道会

全日本空手道連盟柴田和道会のブログです。

9月12日(月)

先週火曜日、組手の練習中に脇腹を打撲。

数日、痛みが続きました。

また、練習中に転倒し、腕を打撲した会員さんがいました。

最近、打撲による怪我が増えています。

瞬間冷却スプレーをこれまで使用してきましたが、新しい冷却剤を用意しました。応急的な処置用ですが、万一の時は役立つと思います。

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できれば使用しないで済むようにしていきたいです。