2022-09-12 9月12日(月) 先週火曜日、組手の練習中に脇腹を打撲。 数日、痛みが続きました。 また、練習中に転倒し、腕を打撲した会員さんがいました。 最近、打撲による怪我が増えています。 瞬間冷却スプレーをこれまで使用してきましたが、新しい冷却剤を用意しました。応急的な処置用ですが、万一の時は役立つと思います。 できれば使用しないで済むようにしていきたいです。