２日夜から３日朝にかけて見る夢は「初夢」といわれます。
今夜は、良い夢が見られるといいですね。
さて、１月９日の柴田和道会練習初日まで少し間がありますので、この期間に基本を少し復習したいと思います。
基本編 １ 「礼法」
道場では一番初め「礼法」を学びます。
「座礼（ざれい）」と「立礼（りつれい）」の２つがあります。
①座礼
正座をするときは、左足から。立つときは右足から。
不意の攻撃に対応できるよう、相手に視線を向け背筋を伸ばして座ります。
正座から、手を八の字にして指先からつきます。
頭と背中が床と並行になるまで上体を倒します。視線は自然に下げます。
②立礼 背筋を伸ばしたまま上体を３０度ほど倒し、静止します。視線は自然に下げます。
☆詳しくは、ブログにある「基本編」をご覧下さい。
