1月15日（日）

柴田和道会では、５人の指導員がそれぞれ工夫し、ユニークな練習を取り入れています。

ラダーを使ったステップと攻撃の練習

大人も楽しい色々なルールの鬼ごっこ

体力つくり

かわしながらの攻撃

背中を押され

体勢を立て直し、すぐ攻撃

ミットを使った練習もどんどんやっています。

次の練習は火曜日！