昨夜も大変寒い中での練習でしたが、体力作りの運動を多く取り入れて、寒さに負けないような内容で進めました。 早いもので、明日から2月です。厳しい寒さもあと少しだと思います。 体調に気をつけながら、お互いにがんばっていきましょう！ 冬に見られるも…

会員の皆さんへ 今日は、船岡体育館で練習があります。 なぜか、毎週土曜日は雪が降り寒くなる日が多いです。 冷暖房の無い施設ですので、防寒対策をしっかりとってお集まり下さい。 冬に見られるもの 冬の星座 １２月～２月頃にかけて、夜に見やすい位置に…