３回目の空手道体験教室を開きました。 前回より更に参加者が増えました。忙しい中参加された皆さん、ありがとうございました！ 今回も、準備運動、ラダーとミニハードル、基本と進めました。 基本では、上段受け、下段払い、その場突き、順突き、逆突きまで…
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