基本形 ピンアン二段を追加しました。自主練習の際に参考にしてください。 演武者は、和道会県大会、東北大会等で多数入賞した経験のある選手です。 「筋肉トレーニング編」に「筋肉の名称」を追加しました。 今日も、かなり暑くなりそうです。皆さん、体調…
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