空手の練習はどこでもできます。 道場で学んだことをぜひ自宅でも続けてもらえればと思います。 私が自主トレでまず始めにやるようにしているのは、その場でのフットワークです。 組手の構えになり、体に力をいれず、その場で上下に跳ぶだけです 気をつける…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
