昨夜の練習、お疲れ様でした。 最初に、昇級審査の賞状を伝達しました。 次の級を目指し、がんばりましょう！ フットワーク、ダッキング、ジャンプなど色々な動きを取り入れての体力作り。 中盤から、２グループに分かれて練習。 お疲れ様でした。 今日は、…