メンホーのメンテナンスをしました。 掃除と消毒、結束バンドの交換などです。 型が古いので練習用です。 これでしばらくは、使用出来ます。 先週は、体調不良や自宅でのケガ（打撲）など、欠席が多かったです。 暑い中ですが、今週も体調管理やケガなどに十…

昨夜は、お疲れ様でした。 中学1年男子の体験がありました。 空手経験者で初段を持っています。 柴田和道会でぜひ二段を目指して欲しいです😸 体力作りの鬼ごっこ 年齢に関係なく楽しめました。 初級者、中級者に分かれて練習