今月に入ってから、練習で音楽に合わせたステップワークを取り入れています。音楽は３分４５秒ほどで、この間試合のように動き続けるのは大変ですが、会員のみなさんもだいぶ慣れてきたように思います。 どこでも出来ますので、試合中を想定し、上下、前後、…
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