昨夜の練習、お疲れ様でした。 寒さが厳しかったので、できるだけマットの上で練習をしました。 床からの冷たさをだいぶしのぐことが出来ます。 ２０２４年の「大寒」は、１月２０日～２月３日までになり、一年でもっとも寒い時期です。昔からこの期間には、…
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