昨夜の練習、お疲れ様でした。 今回も、体験で参加があり大変嬉しいです。 ２月も半ばを過ぎ、厳しい寒さはピークを過ぎたようです。 汗をかき、途中から半袖でがんばる会員さんもいました ランニング、準備運動後はラダートレーニング。 鬼ごっこで体力つく…