2月19日（日）

昨夜の練習、お疲れ様でした。

今回も、体験で参加があり大変嬉しいです。

２月も半ばを過ぎ、厳しい寒さはピークを過ぎたようです。

汗をかき、途中から半袖でがんばる会員さんもいました😸

ランニング、準備運動後はラダートレーニング。

鬼ごっこで体力つくり。お母さん方の足の速さにびっくり！

グループに分かれて基本練習

形稽古

打ち込み練習

次は火曜日！