１０月２７日（金）

昨日、ミニ柴田和道会（幼少部）を行いました。

いつもより、ステップワークに時間をかけて行いました。

①上下　②前後　③左右　④ツーステップ　の動きに、後半は足を入れ換え、構えを逆にして実施。子ども達に人気なアニメソングを使い、音楽に合わせて約３分４５秒動き続けます。

私自身一回行っただけで大汗をかきました。少しでもフットワークの向上につながると嬉しいです。