９月１５日（金）

昨日は、幼少部を行いました。

準備運動、ラダートレーニング、ラダーを使った刻み突きと逆突き。

その場基本（その場突き、その場蹴り、上段受け、下段払い）。

移動基本（順突き、逆突き）。

壁を使った横蹴り。

最後は、スポンジの棒を使って受けの練習。これが子ども達にとても人気です。遊び感覚で、反射的な動きが養われます。

約１時間、途中に水分補給の休憩を多く入れながら進めました。

最後はみんなで掃除。未就学のお子さんも最後までよくがんばりました😸