昨日は、スポーツマスターズ練習会が北船岡集会所で行われました。
組手を中心に、いい汗を流すことができました。
練習前に整体をしていただきました。
色々な攻撃に対する返し技を練習
後半は、フリー
練習の最後は、効果的な攻め方、守り方など、これまで培ってきたものをお互いに出し合いました。
この日、早朝に町内会の除草作業があり、その後の練習会だったのでさすがに疲れましたが、8月と9月の大会に向け、自分自身の課題を見つけられ大変有意義な時間でした。
参加された皆様、大変お世話になりました！
次回も、よろしくお願い致します！
