空手道 柴田和道会

全日本空手道連盟柴田和道会のブログです。

2月8日(水)

昨夜の練習、お疲れ様でした。

練習会場へ向かう途中で大きな事故があり、渋滞が発生。

練習開始になんとか間に合いました。

 

ラダートレーニン

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体力作りを兼ねた鬼ごっこ。全力で走るので、すぐ汗が出ます。
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グループに分かれての基本練習。

ミットを使って打ち込み練習。

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