7月18日（火）

昨夜は、お疲れ様でした。

前半の体力作りでは、浅野指導員の指示で、かなりの運動量でしたが全員笑顔を見せながら楽しく取り組みました。

昇級審査会が近いので、審査の種目に合わせて基本は全員一緒に行い、後半は分かれて活動しました。

今朝の蔵王山

朝６時、まだ涼しいです。

犬を連れて歩いている方、ランニングをしている方、自転車で走っている方等々、たくさんの人とすれ違いました。