空手道 柴田和道会

全日本空手道連盟柴田和道会のブログです。

11月8日(水)

昨夜の練習、お疲れ様でした。

音楽に合わせた「ステップワーク」は、今回で3回目。だいぶ慣れてきました。
f:id:shibatawadoukai:20231107221023j:image

上下、前後、左右など色々な方向にステップします。

f:id:shibatawadoukai:20231107221013j:image

ゲームをしながら体力作り
f:id:shibatawadoukai:20231107221039j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221016j:image
ジグザグに進んだり、ジャンプしたりくぐったりなど、様々な動きをしました。
f:id:shibatawadoukai:20231107220956j:image

後半は、基本、形、ミットを使った打ち込みをしました。
f:id:shibatawadoukai:20231107221003j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221010j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221020j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221006j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221026j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221030j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221036j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107221000j:image
f:id:shibatawadoukai:20231107220953j:image

練習、お疲れ様でした。

おとといと昨日、町内の6つの小学校と、3つの幼稚園・保育園へ行き、チラシの配布をお願いしてきました。

その効果があったのか、このブログに対するアクセスが昨日はたくさんありました。

みなさん、ぜひ見学・体験においでください😃