4月 7日（水）

いよいよ学校が始まりますね！

入学、また進級する皆さん、おめでとうございます！

自分のめあてをしっかり持って、1年間がんばってください！

まず、健康や安全が1番です。身体を大切に過ごしてほしいです。

本来なら、新1年生のみなさんを道場で紹介し、みんなでお祝いするところでしたが、５月の楽しみにとっておきます。

「掌底（しょうてい）」

掌底は手のひらの下部で、手首を起こし、受けや攻撃に使われます。

おやゆび以外のゆびは、そろえて軽く曲げます。

おやゆびが手のひらの面より、前に出ないようにします。