全２４挙動
［立ち方］ 結び立ち 八字立ち 前屈立ち 真半身猫足立ち 逆突き立ち
用意
挙動１ 左上段外受け（左真半身猫足立ち）☆右拳は額の斜め上方、水平に
挙動２ 左払い受け右拳中段落とし受け（左真半身猫足立ち） ☆２つの受けを同時に！
挙動３ 左拳つい上段横打ち（八字立ち） ☆頭部（耳の高さ）を打つ。
挙動４ 右上段外受け（右真半身猫足立ち） ☆両手で長方形を作るイメージ。
挙動５ 右払い受け左拳つい中段落とし受け（右真半身猫足立ち）
挙動６ 右拳つい上段横打ち（八字立ち）
途中 ☆右拳を甲面外向きで右臀部あたりに自然に下ろし、体を後ろ正面に転換。
挙動７ 右上段外受け及び右中段横蹴り
挙動８ 左手刀上段外受け（左真半身猫足立ち） ◇笑いません・・
挙動９ 右手刀上段外受け（右真半身猫足立ち）
挙動10 左手刀上段外受け（左真半身猫足立ち）
挙動11 右貫手中段突き（右前屈立ち）
挙動12 左手刀上段外受け（左真半身猫足立ち） ☆素早く足の位置を決める。
挙動13 右手刀上段外受け（右真半身猫足立ち）
挙動14 右手刀上段外受け（右真半身猫足立ち）
挙動15 左手刀上段外受け（左真半身猫足立ち）
挙動16 右上段外受け（右逆突き立ち） ☆右外受けは体を左にひねる力を用いる。
挙動17 右中段前蹴り続けて左中段逆突き（右逆突き立ち）
挙動18 左上段外受け（右逆突き立ち） ☆上体を右にひねる力を用いる。
挙動19の1 左中段前蹴り ☆手はそのまま
挙動19の2 右中段逆突き（左逆突き立ち） ☆挙動18・19は連続動作。
挙動20 右上段外受け（右前屈立ち） ☆左拳は胸前に甲面下向きで構える。
挙動21 左下段払い（左前屈立ち） ☆右足を軸に左足を素早く移動。手はかいこまず、下段払いを行う。
挙動22 右上段受け（右前屈立ち）
挙動23 右下段払い（右前屈立ち） ☆左拳は体側に構えたまま動かさない。
挙動24 左上段受け（左前屈立ち）
やめ 残心を取り、八字立ち。 この後結び立ち、礼。
