９月１７日（日）

昨夜は、お疲れ様でした。

前半は、ラダーや平コーンを使った体力作り。後半は２グループに分かれて活動しました。

平コーンを４つ正方形に置き、その間をダッシュ。

２グループに分かれての基本練習

熱い練習ができました😸