４月７日（日）

昨夜は、船岡体育館で練習をしました。

早めに集まっていただき、ありがとうございます。

マットをみんなで敷き、定刻の６時にスタートできました。

ラダーを使ってフットワークの練習

鬼ごっこで楽しく体力作り。

親子で基本練習

中級者

突きや蹴りの打ち込み

最後は組手をして終了

皆さん、お疲れ様でした！