明日は、大学での授業3回目。
コロナ感染予防のため、8月まで柔道などの実技授業はオンラインでやっていたそうなので、それはなんとか避けたいです。
前回の授業は、その場突き、その場受け(上段、下段)、移動基本で上段受け、下段払いを実施。
明日は、前回の続きとして、順突き、逆突きでの移動基本、中段の外受け、内受け、前蹴りなどをする予定。
昨年までの授業では、準備運動の前にランニングをしたり、ラダーやミニハードルを使ってウォームアップをしたりしましたが、感染予防から空手の動きに絞って活動させようと思います。